ଅଦା କମାଇବ ଓଜନ

ଖାଦ୍ୟରେ ଏମିତି ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ ଅଦା, ନିୟନ୍ତ୍ରଣ ହେବ ଓଜନ () ଆଜିକାଲିର ଜୀବନଶୈଳୀରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଏବଂ ଭୁଲ ଖାଇବା ଅଭ୍ୟାସ ଯୋଗୁଁ ଲୋକମାନେ ଓଜନ ବୃଦ୍ଧିକୁ ନେଇ ଚିନ୍ତାରେ ପଡୁଛନ୍ତି । ଓଜନ […]

ଫୁଲକୋବି ଆପଣଙ୍କୁ ରଖିବ ଫିଟ୍

ମୋଟାପଣ ଦୂର କରିବା ଫୁଲକୋବି ଆଜିକାଲି ଦୁନିଆରେ କିଏ ବା ଫିଟ୍ ରହିବାକୁ ନ ଚାହୁଁଛି । ଯୁବପିଢ଼ିଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ଗୋଟିଏ ନିଶା କେମିତି ନିଜକୁ ଫିଟ୍ ରଖିବେ। ଫିଟନେସ ଉପରେ ଅଧିକ ଧ୍ୟାନ […]