ଖରାଦିନେ କେମିତି ନେବେ ତ୍ୱଚାର ଯତ୍ନ

ଖରାଦିନିଆ ସ୍କିନ୍ କେୟାର ଟିପ୍ସ ଆଜିକାଲି ସୁନ୍ଦର ଦେଖାଯିବା ପାଇଁ କିଏ ବା ନ ଚାହେଁ । ହେଲେ ଖରାଦିନ ଆସିଲେ ଗରମ ଓ ପ୍ରଦୂଷଣରୁ ଟ୍ୟାନ ହୋଇଥାଏ । ଯାହାଦ୍ୱାରା ପେସ ଡଲ […]

ଓଜନ କମାଇବ ସୋୟାବିନ୍‌

ଡାଏଟ୍ ସୋୟାବିନ୍ ସାମିଲ କରି କମାନ୍ତୁ ଓଜନଓଜନ କମାଇବା ପାଇଁ ଅଧିକାଂଶ ଲୋକ ମେଡିସିନ୍‌ ଖାଇବା ସହିତ ଏକ୍ସସରସାଇଜ୍‌ କରିବାକୁ ପସନ୍ଦ କରିଥା’ନ୍ତି। ଏସବୁ ବ୍ୟତୀତ ଯଦି ଆପଣ ଓଜନ କମ୍‌ କରିବାକୁ ଚାହୁଁଛନ୍ତି, […]