ସବୁଦିନ ଟମାଟୋ ଖାଇଲେ ମିଳିବ 5 ଫାଇଦା

ଟମାଟୋ ଦୂରକରିଦେବ ଶରୀରର ସବୁ ସମସ୍ୟା ଟମାଟୋ, ଏହା ଏକ ଏଭଳି ପରିବା ଯାହାକୁ ଅଧିକ ମାତ୍ରାରେ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଏ । ଏହା ଖାଦ୍ୟର ସ୍ୱାଦ ବଢ଼ାଇଥାଏ । ଏଥିରେ କ୍ୟାଲସିୟମ, ଫସଫରସ୍ ଏବଂ […]

ସୂର୍ଯ୍ୟ କିରଣରୁ ରକ୍ଷା କରେ ନାହିଁ ସନସ୍କ୍ରିନ୍ !

ସନସ୍କ୍ରିନ୍ ବଢାଉଛି କ୍ୟାନ୍ସର ! ଏବେ ଗ୍ରୀଷ୍ମ ଋତୁ ଆସିଛି । ସମସ୍ତେ ନିଜର ପ୍ରସାଧାନ ସାମଗ୍ରୀରରେ ସନସ୍କ୍ରିନ ଲୋସନ ନିଶ୍ଚିତ ରଖିବେ । ସୂର୍ଯ୍ୟ କିରଣରୁ ସୁରକ୍ଷା ପାଇଁ ବ୍ୟବହୃତ ସନସ୍କ୍ରିନ ଲୋସନ […]