ଭେଜିଟେରିଆନଙ୍କ ପ୍ରୋଟିନ୍ ପ୍ଲେଟ୍

ଶାକାହାରୀମାନଙ୍କ ପାଇଁ ପ୍ରୋଟିନ୍ ଡାଏଟ୍ ଶରୀରରକୁ ଶକ୍ତି ଯୋଗାଇବା ପାଇଁ ପ୍ରୋଟିନ୍ ନିହାତି ଜରୁରୀ। ଏଥିରୁ ପ୍ରଚୁର ଆମିନୋ ଏସିଡ୍ ମିଳିଥାଏ। ପିଲାମାନଙ୍କର ବୃଦ୍ଧି ଏବଂ ଫିଟନେସ୍ ବଜାୟ ରଖିବା ପାଇଁ ପ୍ରୋଟିନ୍ ଅତ୍ୟନ୍ତ […]

ଘରୋଇ ଉପାୟରେ ପାଆନ୍ତୁ ଏସିଡିଟିରୁ ମୁକ୍ତି

ଗ୍ୟାସ ହେଉଛି କି, ଜାଣନ୍ତୁ ଘରୋଇ ଉପଚାର ବର୍ତ୍ତମାନ ସମୟରେ ଏସିଡିଟି ସଭିଁଙ୍କ ମୁଣ୍ଡ ବିନ୍ଧାର କାରଣ ପାଲଟିଛି। ମନୁଷ୍ୟ ଶରୀରରେ ସେତେବେଳେ ଏସିଡିଟି ସୃଷ୍ଟି ହୁଏ ଯେତେବେଳେ କମ୍ ପରିମାଣରେ ଏସିଡି କ୍ରିଏଟ୍ […]