ଜାଣନ୍ତୁ କାହିଁକି ଶାନ୍ତି ଦିଏ ସଙ୍ଗୀତ

ସଂଗୀତର ବିଜ୍ଞାନ କ’ଣ ଏବଂ ଏହା କାହିଁକି ଦିଏ ଶାନ୍ତି ? ସଙ୍ଗୀତ ଶୁଣିବାକୁ ସମସ୍ତେ ପସନ୍ଦ କରନ୍ତି । ସଙ୍ଗୀତର ମଧୁର ସ୍ୱର ଆମ ମନକୁ ଶାନ୍ତ କରେ ଏବଂ ଆମକୁ ଆରାମ […]

ଓଜନ କମାଇବ ସୋୟାବିନ୍‌

ଡାଏଟ୍ ସୋୟାବିନ୍ ସାମିଲ କରି କମାନ୍ତୁ ଓଜନଓଜନ କମାଇବା ପାଇଁ ଅଧିକାଂଶ ଲୋକ ମେଡିସିନ୍‌ ଖାଇବା ସହିତ ଏକ୍ସସରସାଇଜ୍‌ କରିବାକୁ ପସନ୍ଦ କରିଥା’ନ୍ତି। ଏସବୁ ବ୍ୟତୀତ ଯଦି ଆପଣ ଓଜନ କମ୍‌ କରିବାକୁ ଚାହୁଁଛନ୍ତି, […]

ମୋକିମଙ୍କ ବିଧାୟକ ପଦ ଅସିଦ୍ଧ

କଟକ-ବାରବାଟୀ ବିଧାୟକ ମହମ୍ମଦ ମୋକିମଙ୍କୁ ଝଟକା ବରିଷ୍ଠ କଂଗ୍ରେସ ନେତା ମହମ୍ମଦ ମୋକିମଙ୍କୁ ଲାଗିଲା ବଡ଼ ଝଟକା । ମୋକିମଙ୍କୁ ବିଧାୟକ ପଦକୁ ଅସିଦ୍ଧ ଘୋଷଣା କରିଛନ୍ତି ହାଇକୋର୍ଟ । ନିର୍ବାଚନରେ ଅସଂପୂର୍ଣ୍ଣ ତଥ୍ୟ […]

ଅଷ୍ଟମ ସମନ ପରେ ମୁହଁ ଖୋଲିଲେ କେଜ୍ରିଓ୍ବାଲ

ଭିସିରେ ଜେରା ହେବେ ଅରବିନ୍ଦ କେଜ୍ରିଓ୍ବାଲ ଦିଲ୍ଲୀ ଅବକାରୀ ନୀତି ମାମଲା । 7 ଥର ନୋଟିସ ପରେ ବି ହାଜର ହୋଇନାହାନ୍ତି ଦିଲ୍ଲୀ ମୁଖ୍ୟମନ୍ତ୍ରୀ ଅରବିନ୍ଦ କେଜ୍ରିଓ୍ବାଲ । ତେବେ ଇଡି ପୂର୍ବରୁ […]

ହେୟାର ଷ୍ଟ୍ରେଟନିଂ ପୂର୍ବରୁ ଜାଣିରଖନ୍ତୁ ଏସବୁ ଅଜଣା କଥା 

ହେୟାର ଷ୍ଟ୍ରେଟନିଂ କେତେ ଭଲ, କେତେ ଖରାପ ପୁଅ ହୁଅନ୍ତୁ କିମ୍ବା ଝିଅ, ବର୍ତ୍ତମାନ ସମସ୍ତେ ସୁନ୍ଦର ଏବଂ ମୋଟା କେଶ ଚାହାଁନ୍ତି । ବିଶେଷକରି ଝିଅମାନେ ପ୍ରାୟତଃ ଲମ୍ବା, ମୋଟା ଏବଂ ସୁନ୍ଦର […]

ଜାଣନ୍ତୁ କେମିତି ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବେ ହାଇ ବିପି

ପ୍ରାକୃତିକ ଉପାୟରେ କରନ୍ତୁ ବିପି ନିୟନ୍ତ୍ରଣ ଆଜିର ବ୍ୟସ୍ତବହୁଳ ଜୀବନରେ ଅଳ୍ପ ବୟସରେ ହାଇ ବିପି ଏବଂ ଡାଇବେଟିସ୍‌ ରୋଗରେ ପୀଡିତ ହେଉଛନ୍ତି ଅନେକ ଲୋକ । ତେବେ ଏହାର ମୁଖ୍ୟ କାରଣଗୁଡ଼ିକ ଟେନସନ […]

ମହିଳାଙ୍କ ଶରୀରର ଯତ୍ନ

ମହିଳାଙ୍କଠାରେ କାହିଁକି ହୁଏ ପୋଷକ ତତ୍ତ୍ୱର ଅଭାବ ଅଧିକାଂଶ ମହିଳା ନିଜ ପରିବାରର ଆବଶ୍ୟକତା ଉପରେ ସେମାନଙ୍କର ଦୈନନ୍ଦିନ କାର୍ଯ୍ୟ ଯୋଜନା କରନ୍ତି । ପରିବାରକୁ ଗୁରୁତ୍ୱ ଦେବା ପ୍ରକ୍ରିୟାରେ ସେମାନେ ନିଜକୁ ଭୁଲିଯାଆନ୍ତି […]

ଯାଜପୁରରେ 5T ଅଧ୍ୟକ୍ଷ କାର୍ତ୍ତିକ ପାଣ୍ଡିଆନ୍

ନୂଆ-ଓ ସ୍କଲାରସିପ୍ ଯୋଜନାରେ ମିଳିବ ସ୍କଲାରସିପ୍ ଯାଜପୁରରେ 5T ଅଧ୍ୟକ୍ଷ କାର୍ତ୍ତିକ ପାଣ୍ଡିଆନ୍ । ନୂଆ-ଓ କାର୍ଯ୍ୟକ୍ରମରେ ସାମିଲ ହେବା ସହ ଛାତ୍ରଛାତ୍ରୀଙ୍କ ପାଇଁ କରିଛନ୍ତି ବଡ଼ ଘୋଷଣା । ନୂଆ-ଓ ସ୍କଲାରସିପ୍ ଯୋଜନାରେ ଛାତ୍ରଛାତ୍ରୀଙ୍କୁ ଦିଆଯିବ […]

ଟେନ୍‌ସନ୍‌ ଦୂର କରିବ ଯୋଗାସନ

ପ୍ରତିଦିନ କରନ୍ତୁ ଏହିସବୁ ଯୋଗାସନ, ଟେନସନ୍ ହୋଇଯିବ ଛୁ ମନ୍ତର..ମନ ସ୍ଥିର ରହିଲେ ଶରୀର ସୁସ୍ଥ ରୁହେ। ଏଥିରେ ବ୍ୟତିକ୍ରମ ଦେଖାଦେଲେ ଶରୀରକୁ କଷ୍ଟ ହୁଏ, ଟେନସନ ବି ବଢେ। ଆଉ ଟେନସନ ବଢ଼ିଲେ […]

ଆଜି ପବିତ୍ର ତ୍ରିବେଣୀ ଅମାବାସ୍ୟା

ମା’ବିରଜାଙ୍କ ସ୍ୱ-ନକ୍ଷତ୍ର ଆଜି ପବିତ୍ର ତ୍ରିବେଣୀ ଅମାବାସ୍ୟା । ଏହି ଅବସରରେ ଯାଜପୁରର ଅଧିଷ୍ଠାତ୍ରୀ ଦେବୀ ମା’ବିରଜାଙ୍କ ସ୍ୱ-ନକ୍ଷତ୍ର ଅନୁଷ୍ଠିତ ହୋଇଛି । ପରମ୍ପରା ଅନୁଯାୟୀ ସମସ୍ତ କାର୍ଯ୍ୟ ସ୍ଥିର କରାଯାଇଥିବା ବେଳେ ସାଧାରଣ […]